小心平板电脑伤颈椎长时间使用把它立放在面前
发布时间:2020-07-10 17:58:40
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来源:摇摆机厂家
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美国华盛顿州立大学研究人员在《人类工程学》杂志上发表文章说,当人把平板电脑平放在面前或膝盖上时,为了看清楚屏幕,需要弯下脖子,此时,颈部肌肉受到的力是平时的三到五倍。
长时间这样会引发背痛、头痛和一系列问题。 先前也有类似研究说,把头前倾60度看手机屏幕相当于在颈椎上增加27公斤力,等于扛着一个7岁孩子。因此,长时间使用平板时,最好把它立放在面前,看书也是如此。 研究人员说,人最好能养成保持良好坐姿的习惯。坐得端正能令身体里的血液充分流动,促进消化,甚至能消除抑郁情绪。
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