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酸枣仁可以直接吃吗酸枣仁的功效与作用-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:51:58 阅读: 来源:摇摆机厂家

酸枣仁因为所具有的宁心安神、养肝敛汗的功效而倍受人们的关注,它是可以直接嚼着吃哦,下面来看看吧!

酸枣仁可以嚼着吃吗

酸枣仁滋养心肝,安神,敛汗的作用,酸枣仁可以直接嚼着吃,也可以打成粉,然后冲着喝。

酸枣仁可以直接嚼着吃,这并没有什么不适,只要你喜欢这个口味就可以,不用担心,没有问题

酸枣仁可以直接吃吗

理论上来说,酸枣仁是可以直接食用的,但是不建议大家这么食用。市面上的酸枣仁要么是经过炒制的,要么是打成粉的,服用起来都更方便,口感也更好。酸枣仁有分为生酸枣仁和熟酸枣仁,熟酸枣仁也就是炒制后的酸枣仁。生的和炒的主要区别在于炒的更有利于有效成分的煎出,实际上两者作用上没有太多的区别。

另外,酸枣仁是否生吃还需根据症状而定。按中医理论,在温剂中用炒枣仁,清剂中用生枣仁是比较合理的。医药书籍中称,枣仁“熟用疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之症;生用疗胆热好眠,皆足厥阴少阳药也。”意思是,生、熟枣仁均可治不眠,生酸枣仁主要用于“睡不醒”以及睡眠不规律的人群,而炒酸枣仁则主要应用于“睡不着”的失眠患者。

日常食用酸枣仁可把购买回来的生酸枣仁放锅里炒一下,然后泡茶或者煮吃,生吃效果不大,而且容易伤害肠胃哦!

酸枣仁的功效与作用

1、治疗虚劳虚烦不得眠:取酸枣仁二升,甘草一两,知母二两,茯苓二两,芎劳二两。上五味,用八升水,煮酸枣仁直到六升,把中药材一起煮直到三升,分三次服用。

2、治疗思虑过度,劳伤心脾,健忘怔仲:取白术一两,茯神(去木)一两,黄芪(去芦)一两,龙眼肉一两,酸枣仁去壳一两,人叁半两,木香(不见火)半两,甘草(炙)二钱半。上口父咀,每服需四钱,取一盏半得水,生姜五片,枣一枚,煎至七分熟,去除渣滓后温服。

3、治疗骨蒸,心烦不得眠卧:取酸枣仁二两,以二大盏半的水,研磨过滤后取汁液,和米一起煮粥,快要熟的时候,放入地黄汁,再以小火煮过,随时可以食用。

4、治疗胆虚睡卧不安,心多惊悸:取酸枣仁一两,翻炒直到散发香味,捣碎细罗后放在一起。每次服用二钱,用竹叶汤调和,随时可以食用。

不同的配方能够产生不同的功效,具有如此多的作用,也难怪酸枣仁倍受人们的喜爱了。

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