公认的排毒最强的六种食物让你1天瘦1斤-(XINWEN)
发布时间：2021-10-04 21:40:47
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来源：摇摆机厂家
1、薏仁
薏仁含有丰富的纤维质，可帮助减轻体重。而且还可将多余的脂肪和糖通过新陈代谢变成能量，有助于改善水肿型肥胖。制作薏仁水很简单，直接将薏仁用开水煮烂后，添加少许蜂蜜即可食用。同时它也是皮肤美白的天然保养品。
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