换季化妆品如何用给痘痘点一首催眠曲_[瓦罗兰#]
又到了红杏枝头春意闹的时节,路边的花花草草也竞相开放,不过敏感肌肤的人们恐怕会开始紧张,换季的时候敏感肌最容易发作。太阳一晒就成“关公脸”、一吹风就干燥脱屑、T区冒油不断、痘痘更是生命力旺盛……千万别紧张,跟随拯救方案,让你平安度过换季期。
1.温和洁面。很多人都养成了早晚各洗一次脸的习惯,但是对干燥的敏感肌肤来说就不应如此了。因为目前国内的大部分水质是硬水,杂质较多,在一定程度上单单是洗脸这个动作就有可能对敏感肌造成刺激,所以对面部出油情况并不很严重的人来说,可以选择免洗的洁面产品,避免不良水质对肌肤造成刺激。不少欧洲品牌都推出了不用水洗的洁面品,就是因为欧洲的一些国家与中国一样,都属于硬水水质。如果你实在不喜欢免洗产品,那么不含皂基的无泡洁面奶也是不错的选择。
2. 迅速补湿。换季时期的肌肤肯定要远离含酒精、水杨酸等成分的化妆水,因为它们会让你的脱皮、泛红状况雪上加霜。选择一款主打保湿滋润的化妆水,将其充分浸润化妆棉片,作为水膜湿敷也不错。日系品牌经常推出不少极度浓稠的化妆水,保湿力极强,对于年轻的肌肤来说完全可以代替保湿精华使用。
3. 精华补水。美白、祛斑、抗皱,这些都不要在肌肤容易敏感的换季时期进行,所以,一旦遇到季节更替,这些美肤功课都应该停止,唯有补水保湿决不能停。保湿精华能为干燥肌肤提供补水密集护理,给皮肤更深层的滋养。如果你觉得化妆水、乳液这些步骤太过常规,那在中间加入一次精华护理,绝对事半功倍。
123下一页4 . 乳液安抚。许多人以为水和霜是护肤的两大法宝,但是你很难想像的是,乳液在护肤方面占了多么举足轻重的地位。乳液不仅能以一当十,充当水、霜、精华、面膜等多种功能,还开发出了先乳后水的使用新方法,总之用处多多,只有你想不到,没有乳液做不到。
5. 面霜锁水。对油性或混合性肌肤来说,通常进行到乳液这一步,整个护肤流程就算结束了,但对容易起大干皮的人而言,这些都不能解决根本问题。究其原因,精华也好、乳液也好,水包油成分更多,只能为肌肤表层补水。因为油分含量少,很容易就被皮肤吸收,时间一长,肌肤又会觉得干干的。而面霜就不同了,充分的滋养成分能够为肌肤牢牢锁住水分,让肌肤一整天都水嫩滋润。换季时节,肌肤尤其容易干燥脱皮,更需要在重点部位充分涂抹。虽然短时间内会让你觉得油油的,但坚持使用,能够为肌肤建立起平衡的水油分泌状态,让肌肤反而不那么容易出油。
6. 安心底妆。肌肤敏感不等于不能化妆,对敏感时期的肌肤来说,选择底妆的基本诉求:清透,水润,易卸除,有轻微遮瑕就足够。挑选粉底时要搞清楚所选粉底的成分,避开含酒精、矿物质油、香料等成分,选择抗敏品牌推出的粉底会更加保险。
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人体就像一台精密的仪器,需要科学正确的养护,才能保证各个零部件的正常运转。其中,有8个人体特区是仪器中的关键部分,人的寿命与它们息息相关。《生命时报》邀请权威专家教你给这些部位加点“润滑油”,从而延长你的生命线。
受访专家:
1 头部
养生关键词勤晒、梳头、多动
中医认为,头为“精明之府”,人体五脏六腑的精气汇于此,有50多个穴位与全身器官关系密切。现代医学也指出,大脑是人体的“司令部”,统领人的一切活动。
专家建议,平时应多按摩头部,可以用手代替梳子梳头,按照从头顶到后脑勺,再从头顶到耳朵两侧的顺序,来回各推三四十次,使头部产生热麻感。
大脑还对氧气情有独钟,跑步、快走等有氧运动有助于改善大脑血液循环,保证充足的血氧供应,打打乒乓球、羽毛球可以提高大脑反应能力、延缓衰老。
2 耳朵
养生关键词捏、搓、弹、揪
耳朵是我们聆听世界的窗口,对身体保健也有重要作用。在中医理论中,耳朵是全身经络的汇集之处,联系着全身的每一个器官,其中与肾脏关系最为密切。
肾是先天之本、生命之源,搓弹双耳是最廉价的强肾方法。两手分别轻捏左右耳耳垂,再搓摩至发红发热。然后揪住耳垂往下拉,再放手让耳垂弹回,每天做两三次,每次1分钟。
长期坚持,能起到抗衰养颜的作用,对头痛、耳鸣等疾病也有帮助。
3 前胸
养生关键词拍打、扩胸、深呼吸
前胸主宰着人体免疫系统最重要的器官——胸腺,是心脏和肺最强有力的保护伞。前胸是人体阴气所汇之处,做好前胸保健,不但宽中理气,还能改善肺部功能、提高抵抗力。
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